Trở lại bài đăng
Mít VIP
Con e 18 ngày tuổi,ngủ ngày cày đêm lúc ngủ hay vặn người đỏ mặt ngủ k ngon giấc tư vấn giúp e ạ
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn, bạn tập cho bé dần phân biệt đúng ngày và đêm nhé. Việc này không quá khó nhưng sẽ cần kiên trì một chút, dưới đây là hướng dẫn cho bạn nhé:
Trước hết để bé ngủ ngon cần xem lại phòng ngủ có thoáng mát, sạch sẽ, nhiều ánh sáng không (chỉ nên để đèn ngủ trong phòng), nhiệt độ trong phòng ngủ có phù hợp với trẻ sơ sinh không (nhiệt độ nên khoảng 26 - 28 độ C). Cần xem bé có mặc đồ thoáng mát hay quấn tã quá chặt, hoặc sợ bé lạnh mà cho bé mặc quá nóng không?…
Ban ngày, khi trẻ thức, cần mở cửa sổ, kéo rèm bế trẻ ra phía đón nắng, chơi với trẻ, cho trẻ nghe tiếng nhộn nhịp xung quanh. Lúc trẻ bú, mẹ nên lay trẻ để điều chỉnh thói quen ngủ, không bắt trẻ phải thức suốt nhưng rút ngắn thời gian ngủ trái giờ của trẻ bằng cách chơi với trẻ, lay nhẹ… Không để trẻ vừa ăn vừa ngủ, khi ăn xong cần vỗ ợ hơi kỹ càng, sau đó cho trẻ chơi nhẹ nhàng rồi mới ngủ.
Buổi tối, người lớn không nên nói chuyện trong phòng ngủ, nên giảm tiếng ồn, ánh sáng trong phòng. Mẹ tắm cho trẻ bằng nước ấm để dễ ngủ hơn. Tắt đèn để trẻ biết ban đêm, nên tập ngủ cho trẻ bằng massage, nghe nhạc, hát ru bằng những âm thanh đều đều như tiếng ồn trắng.
Nếu ban đêm bé thức dậy, bạn dỗ bé với giọng nhỏ, nhẹ nhàng và đừng mở đèn sáng để bé dễ ngủ lại. Tốt nhất là nên canh cho bé bú ngay khi bé vừa trở mình ọ ẹ để bé no và ngủ tiếp.
Trước hết để bé ngủ ngon cần xem lại phòng ngủ có thoáng mát, sạch sẽ, nhiều ánh sáng không (chỉ nên để đèn ngủ trong phòng), nhiệt độ trong phòng ngủ có phù hợp với trẻ sơ sinh không (nhiệt độ nên khoảng 26 - 28 độ C). Cần xem bé có mặc đồ thoáng mát hay quấn tã quá chặt, hoặc sợ bé lạnh mà cho bé mặc quá nóng không?…
Ban ngày, khi trẻ thức, cần mở cửa sổ, kéo rèm bế trẻ ra phía đón nắng, chơi với trẻ, cho trẻ nghe tiếng nhộn nhịp xung quanh. Lúc trẻ bú, mẹ nên lay trẻ để điều chỉnh thói quen ngủ, không bắt trẻ phải thức suốt nhưng rút ngắn thời gian ngủ trái giờ của trẻ bằng cách chơi với trẻ, lay nhẹ… Không để trẻ vừa ăn vừa ngủ, khi ăn xong cần vỗ ợ hơi kỹ càng, sau đó cho trẻ chơi nhẹ nhàng rồi mới ngủ.
Buổi tối, người lớn không nên nói chuyện trong phòng ngủ, nên giảm tiếng ồn, ánh sáng trong phòng. Mẹ tắm cho trẻ bằng nước ấm để dễ ngủ hơn. Tắt đèn để trẻ biết ban đêm, nên tập ngủ cho trẻ bằng massage, nghe nhạc, hát ru bằng những âm thanh đều đều như tiếng ồn trắng.
Nếu ban đêm bé thức dậy, bạn dỗ bé với giọng nhỏ, nhẹ nhàng và đừng mở đèn sáng để bé dễ ngủ lại. Tốt nhất là nên canh cho bé bú ngay khi bé vừa trở mình ọ ẹ để bé no và ngủ tiếp.
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn,
Bé sơ sinh vặn mình khi ngủ là hiện tượng sinh lý bình thường, sẽ hết khi bé khoảng 5 - 6 tuần. Bạn xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn và giúp bé ngủ ngon hơn nhé
mamibabi.com.vn/news/1772/vi-sao-tre-so-sinh-ha...
Bé sơ sinh vặn mình khi ngủ là hiện tượng sinh lý bình thường, sẽ hết khi bé khoảng 5 - 6 tuần. Bạn xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn và giúp bé ngủ ngon hơn nhé
mamibabi.com.vn/news/1772/vi-sao-tre-so-sinh-ha...
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Thai giáo
Giải đáp, chia sẻ mọi thắc mắc về Thai giáo
