Chào mẹ Trần Thị Thu,
"Bé mình 2 tuổi, và muốn chuyển sang cho bé đung sữa nước thì có được không?"
Được mẹ nhé. Với bé 2 tuổi mẹ đã có thể cho bé uống đa dạng loại sữa như sữa nước pha sẵn, sữa bột tự pha, sữa bò, sữa hạt. Tuy nhiên sữa mẹ vẫn chứa nhiều kháng thể và tốt cho sức khỏe của bé. Vì vậy nếu mẹ vẫn có thể duy trì sữa mẹ cho bé thì vẫn nên cho bé uống cả sữa mẹ. Ở giai đoạn này mỗi ngày bé cần 300 - 500ml sữa mẹ nhé, còn lại là ăn dặm. Ăn dặm mới là chính đối với bé, còn sữa chỉ là phụ.
"Nên chọn sữa tập trung vào các chỉ số chất-vitamin nào ?"
Mẹ chú trọng các vitamin và khoáng chất sau nhé. Nếu mẹ chọn sữa của các thương hiệu uy tín thì đều đã có sẵn những chất này rồi.
- Đạm: Giúp bé phát triển cân nặng và cơ bắp.
- Canxi, vitamin D: Hỗ trợ xương, răng chắc khỏe.
- Sắt: Quan trọng cho máu và phát triển trí não.
- DHA, Choline, Taurine: Hỗ trợ não bộ, thị giác và khả năng học hỏi.
- Kẽm, Vitamin A, C, E: Tăng sức đề kháng, giúp bé ăn ngon hơn.
- Chất béo: Cung cấp năng lượng cho bé hoạt động cả ngày cũng như phát triển trí não và tăng cân.
Lưu ý: Nếu bé đang ăn uống tốt, không nhẹ cân, mẹ có thể ưu tiên sữa tươi thanh trùng hoặc tiệt trùng dành cho trẻ em thay vì chọn sữa nước quá giàu năng lượng. Sữa nước chứa nhiều chất hơn sữa tươi thông thường nên sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn. Sữa nước giàu năng lượng cũng có thể khiến một số bé giảm ăn dặm, vì vậy mẹ cần chọn loại sữa phù hợp với sự phát triển của bé.
"Nếu được thì gợi ý giúp tôi các loại sữa phù hợp đang có trên thị trường?"
Có nhiều dòng sữa uy tín hiện có trên thị trường, quan trọng nhất là mẹ xem loại sữa nào hợp vị bé và bé hợp tác uống, tiêu hóa tốt. Mẹ có thể tham khảo Vinamilk Dielac Grow Plus pha sẵn, NutiFood Nuti IQ Gold, Abbott Grow, Friso Gold, TH true MILK TOPKID, Pediasure...
