Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
- Đối với việc bóc tách 10%: Khả năng giữ được thai là rất cao nên mom đừng quá lo lắng nhé!
- Mom lưu ý:
+ Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế vận động nhiều, không làm việc nặng
+ Giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn, nên nghe nhạc nhẹ hoặc thiền nằm mỗi ngày, nghĩ tới điều tích cực. Mom có thể đọc sách, đọc Kinh Phật/Kinh Thánh/cầu nguyện để giảm bớt những suy nghĩ lo lắng của mình
+ Ăn uống đủ chất, nên bổ sung thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu đạm…
+ Uống vitamin bầu theo sự chỉ định của bác sĩ
+ Không ăn quá no, có thể ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày
+ Uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày
+ Thêm các món mềm lỏng, ăn nhiều rau củ quả, ko để bị táo bón
+ Kiêng quan hệ vợ chồng
- Đối với đau bụng: Có nhiều nguyên nhân gây ra đau bụng trong thai kỳ, muốn biết chính xác tình trạng của bé mom cần đi khám. Tuy nhiên sẽ có những trường hợp ngày nào cũng thấy đau lâm râm và không thể ngày nào cũng đi khám được. Khi đó mom chỉ cần khám theo lịch hẹn với bác sĩ. Và mom theo dõi tại nhà nếu thấy đau bụng nhiều, ra máu, sốt, mệt mỏi… thì cần tới viện kiểm tra ngay.
- Đối với việc bóc tách 10%: Khả năng giữ được thai là rất cao nên mom đừng quá lo lắng nhé!
- Mom lưu ý:
+ Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế vận động nhiều, không làm việc nặng
+ Giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn, nên nghe nhạc nhẹ hoặc thiền nằm mỗi ngày, nghĩ tới điều tích cực. Mom có thể đọc sách, đọc Kinh Phật/Kinh Thánh/cầu nguyện để giảm bớt những suy nghĩ lo lắng của mình
+ Ăn uống đủ chất, nên bổ sung thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu đạm…
+ Uống vitamin bầu theo sự chỉ định của bác sĩ
+ Không ăn quá no, có thể ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày
+ Uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày
+ Thêm các món mềm lỏng, ăn nhiều rau củ quả, ko để bị táo bón
+ Kiêng quan hệ vợ chồng
- Đối với đau bụng: Có nhiều nguyên nhân gây ra đau bụng trong thai kỳ, muốn biết chính xác tình trạng của bé mom cần đi khám. Tuy nhiên sẽ có những trường hợp ngày nào cũng thấy đau lâm râm và không thể ngày nào cũng đi khám được. Khi đó mom chỉ cần khám theo lịch hẹn với bác sĩ. Và mom theo dõi tại nhà nếu thấy đau bụng nhiều, ra máu, sốt, mệt mỏi… thì cần tới viện kiểm tra ngay.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hướng dẫn tự theo dõi thai nhi cùng bác sĩ - Đếm cử động thai mỗi ngày
Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
Cách luyện ngủ xuyên đêm cho bé: Hướng dẫn từ A - Z cho mẹ mới bắt đầu
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
